Боли в спине, шее и пояснице - причины и способы лечения.
У Вас болит спина- что делать? Боль в спине часто беспокоит Вас и мешает вести полноценную активную жизнь? Необходимо знать причины боли в спине и заниматься профилактикой и лечением. Боль в спине - четкий сигнал Вашего организма о проблемах позвоночника. Если болит спина, то причины боли в спине, шее и пояснице могут быть:
- недостаточная физическая активность
- слабый тонус мышц и связок
- длительное пребывание в статическом положении
- микро-травмы мышц и связок, связанные со спортом и переносом тяжестей
Что является основной причиной боли в спине, что такое остеохондроз, теории происхождения болей в спине, если болит спина - что делать. Читать далее...
Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Остеохондроз (боль в спине) (от др.-греч. ὀστέον — кость и χόνδρος — хрящ) — комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Следует обратить
внимание на то, что в англоязычной медицинской литературе термином osteochondrosis обозначают совершенно другую группу ортопедических заболеваний, которые в русском языке называют остеохондропатиями.
Что является основной причиной боли в спине. Первопричиной остеохондроза позвоночника (боли в спине) является прямохождение.
В процессе зросления у человека физиологически редуцируется сосудистое русло в межпозвоночных дисках, поэтому питание их происходит диффузно. Этим осложняется восстановление
межпозвонковых дисков после травм и нагрузок. Неполноценность рациона питания усугубляет остеохондротические процессы и усиливает боль в спине. Хрящ теряет эластичность и прочность, изменяется его форма и консистенция.
Отрицательно сказываются на дисках нерациональная и несимметричная работа мышц позвоночника, а именно: при неправильных привычных позах, при недостаточной разминке, при ношении сумок на плече, при использовании мягких подушек и
матрацев. Стимулятором патологических процессов (боли в спине) может выступать плоскостопие. Если стопа не обеспечивает должную амортизацию взаимодействий с опорой, последнее приходится делать позвоночному столбу.
Ожирение также способствует остеохондрозу позвоночника. Излишняя жировая ткань, откладываясь в разных местах, усложняет поддержку равновесия и перегружает межпозвоночные суставы.
Остеохондро́з (новолат. osteochondrosis: др.-греч. ὀστέον — кость + χόνδρος — хрящ + лат. -ōsis) позвоно́чника (более точное название — межпозвонковый остеохондроз) — полифакториальное дегенеративное заболевание позвоночно-двигательного сегмента, поражающее первично межпозвонковый диск, а вторично — другие отделы
позвоночника, опорно-двигательного аппарата и нервную систему.
Следующая страница...
